축구지도법2 솔직히 훈련 가기 싫었던 날들 솔직히 저는 초등학교 시절 훈련을 가기 싫었던 날이 더 많았습니다. 친구들이 피시방 가자고 할 때마다 혼자 운동화 끈을 묶으며 훈련장으로 향해야 했던 그 순간들이 지금도 선명합니다. 일반적으로 유소년 축구 선수들은 축구를 좋아해서 훈련에 열심히 참여한다고 알려져 있지만, 제 경험상 실제로는 가기 싫은 날을 버티는 것이 선수 생활의 절반이었습니다. 최근 연구에 따르면 유소년 축구 훈련에 운동학습 이론을 체계적으로 적용했을 때 선수들의 기술 향상과 동기부여에 긍정적인 변화가 나타났다고 합니다.훈련을 지속하게 만드는 것은 동기가 아니라 습관이다축구를 시작할 때는 누구나 열정이 있습니다. 하지만 매일 반복되는 훈련 앞에서 그 열정은 금방 식습니다. 저 역시 학교가 끝나면 친구들과 놀고 싶었고, 훈련 가는 게 억.. 2026. 3. 4. 코치님한테 혼난 이유를 20년 뒤에야 알았다 솔직히 저는 유소년 시절 훈련 중에 혼났던 이유를 그때는 전혀 이해하지 못했습니다. 운동장을 돌다가 뒤처졌다고, 친구들과 잠깐 떠들었다고 혼나는 게 억울하기만 했습니다. 근데 지금 돌아보면 코치님이 화낸 건 동작이 아니라 태도였다는 걸 알게 됩니다. 축구 훈련에서 반복은 중요하지만, 그 반복이 어떤 맥락에서 이루어지는지가 더 중요합니다. 단순히 30m를 계속 뛴다고 30m 퍼포먼스가 무한정 향상되지는 않습니다.전환 능력이 현대 축구의 핵심인 이유축구는 공격, 수비, 전환으로 나뉩니다. 그중에서도 전환 능력이 선수의 수준을 가르는 결정적 요소입니다. 여기서 전환이란 공격에서 수비로, 수비에서 공격으로 넘어가는 순간의 대응 능력을 의미합니다.수원삼성 주승진 코치는 전환 과정에서 플레이가 1차, 2차, 3차로.. 2026. 2. 27. 이전 1 다음