운동학습3 경기에서 졌을 때 울었던 경기 기억 솔직히 저는 초등학교 3학년 때까지 연승이 실력의 증거라고 착각했습니다. 두 경기를 연속으로 이기고 나니 다음 경기도 당연히 이길 것 같았습니다. 하지만 그날 4대2 패배를 당하면서 깨달았습니다. 이기는 것보다 중요한 건 감독님과 코치님의 말씀을 얼마나 경기 중에 실행하느냐였습니다. 유소년 축구에서 피드백 수용도와 자만심 관리는 기술 훈련만큼이나 중요한 훈련 요소입니다.피드백 수용이 경기 흐름을 바꾼다경기 중 코치의 지시를 무시하는 팀과 즉각 반응하는 팀의 차이는 생각보다 명확합니다. 제가 겪은 그 친선경기에서 상대 팀은 코치 피드백이 들어오면 바로바로 움직였고, 저희는 감독님이 뭔가 얘기해줘도 하던 대로만 했습니다. 결과는 참담했습니다.운동학습 분야에서는 이를 외재적 피드백의 효과라고 설명합니다. 여기.. 2026. 3. 5. 솔직히 훈련 가기 싫었던 날들 솔직히 저는 초등학교 시절 훈련을 가기 싫었던 날이 더 많았습니다. 친구들이 피시방 가자고 할 때마다 혼자 운동화 끈을 묶으며 훈련장으로 향해야 했던 그 순간들이 지금도 선명합니다. 일반적으로 유소년 축구 선수들은 축구를 좋아해서 훈련에 열심히 참여한다고 알려져 있지만, 제 경험상 실제로는 가기 싫은 날을 버티는 것이 선수 생활의 절반이었습니다. 최근 연구에 따르면 유소년 축구 훈련에 운동학습 이론을 체계적으로 적용했을 때 선수들의 기술 향상과 동기부여에 긍정적인 변화가 나타났다고 합니다.훈련을 지속하게 만드는 것은 동기가 아니라 습관이다축구를 시작할 때는 누구나 열정이 있습니다. 하지만 매일 반복되는 훈련 앞에서 그 열정은 금방 식습니다. 저 역시 학교가 끝나면 친구들과 놀고 싶었고, 훈련 가는 게 억.. 2026. 3. 4. 졌을 때 더 많이 배웠다 - 유소년 연습경기 피드백의 기억 훈련 후 피드백을 주는데도 같은 실수가 반복된다면, 피드백 방식 자체를 점검해야 하지 않을까요? 저도 중학교 때 유소년 축구팀에 있었는데, 똑같은 말을 듣고도 어떤 친구는 바로 적용하고 어떤 친구는 계속 똑같은 실수를 반복하는 걸 봤습니다. 그 차이가 선수 개인의 능력 문제가 아니라 훈련 방식에 있다는 걸, 당시엔 몰랐습니다.피드백 체계와 학습자 관점이 훈련 효과를 결정한다유소년 축구 현장에서 가장 흔한 문제는 피드백 제공 방식이 체계적이지 않다는 점입니다. 코치가 경기 후 선수들에게 뭐가 잘못됐는지 말은 하는데, 정작 선수 입장에서 그게 구체적으로 어떤 동작을 의미하는지 이해하기 어려운 경우가 많습니다. 여기서 KR(Knowledge of Results)이란 수행 결과에 대한 정보를 의미하는데, 쉽게 .. 2026. 3. 1. 이전 1 다음